周六日妫水河骑行妫水河官厅29公里休
开车有点快停车有点难徒步有点远 …… 骑车—结合了开车与徒步的美 ?自行车骑游? /妫河森林公园-官厅水库库滨带/ 北京十佳自行车骑游线路 全程29KM 妫河森林公园自行车骑游 北京十佳自行车骑游线路最美的一条 这里天蓝水清树绿 在这里可以充分的置身于大自然当中 狠狠的洗涤一下心灵 我们将以骑行这种美好方式去体会 这一次 我们用单车当载体走进大自然 驱风飞扬 用最酷的方式享受北京最美春天 周末、节假日|延庆 边骑边玩?休闲骑游 21速山地自行车 (各种型号适合成人、女生、儿童等) ▌骑行的好处 1.骑行的塑身效果很好,可以让小肚腩消失,腰围变小,臀部变翘。 2.骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高,精神面貌也会越来越好。 3.骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉,通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。 4.骑行时需要大量的氧气,能强化我们的心肺功能。 5.骑行可以帮助我们减少压力,骑自行车时大脑会分泌一种物质,可以使大脑放松,让我们心情愉悦,感受到快乐。 6.骑行能锻炼我们的意志力。 ▌活动时间 每周六、周日、节假日发团 ▌集合地点 08:00|地铁惠新西街南口站 *以出发前一天集合信息为准 ▌活动强度 骑行全程29KM(可随时折返),休闲骑行,道路平缓,边骑边玩,适合所有会骑自行车的队员。 (报名之后需立即主动加客服 |
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