文/朱莉的美味厨房（igoodguys）

生姜呢，如果你以为它的作用只是调味提鲜，那就大错特错了！今天朱莉就来告诉你不得不知的生姜妙用，让生活更加省事省心~

生发\防脱发

如今不管00后还是60后，70后都遇到了脱发的灭顶之灾！别再花钱买什么生发剂，生发仪，生姜才是你的救星~

生姜中富含姜辣素，姜辣素、姜烯油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊，有效起到防脱、去白发和强化发根的作用！

每次洗完头发，趁湿用鲜姜片直接擦抹，按摩头皮，尤其是掉发严重的部位，7天1个疗程，效果等你验收！

去除痘痘\痘印

哪怕过了青春期，偶尔还是会冒出烦人的痘痘，生姜具有促进血液循还,加速皮肤恢复的功效，是你值得信赖的祛痘良方！

每晚睡觉前，先用温水把脸洗净，然后把新鲜的生姜薄片紧贴在痘印处，15分钟即可。

过程中会有正常的热辣感，敷完后用纸巾轻轻擦拭即可。第一天就能看到明显的变化！

tips：此方法非适用所有人，朋友们还是要根据自己的情况来运用哦。

消退面部暗疮

面部暗疮实在是不美观，接下来介绍的这个生姜美容法，同样也对雀斑有一定的治疗效果哦~

把生姜片放进热水中，等到温度适中，就可以洗脸。

每日早晚各一次，坚持两个月，你会发现脸上的斑斑点点减轻甚至消失了~

防治冻疮

很多人一到寒冷的冬天手就开始生冻疮，或者冻疮复发，疼痛难忍，朱莉很是心疼！

先把生姜用火烧热，趁热切成薄片，涂擦在张冻疮的地方，每日两次，就可以很好的防治冻疮~

改善手脚冰凉

一入冬就手脚冰凉，怎么都捂不热？而用生姜泡脚可以加快身体的血液循环，快用生姜来暖暖吧~

晚上洗脚的时候在水里放入几片姜片，让热姜水完全没过脚踝，还可以加点盐和醋，并不断添加热水，直到脚面变红。

帮助睡眠

生姜的独特气味，具有安神助眠的作用，容易失眠的朋友别再翻来覆去了，赶快把生姜用起来~

方法很简单，只需要生姜切碎，用透气性好的纱布包起来，放在枕边，便可安然入睡~

治愈感冒

一碗姜汤可以驱寒抗菌，冬天最常发生的感冒问题，药丸药水不见效，你可以试试用生姜这么做。

把生姜洗净切片，放入锅中加水熬煮3分钟，最后加入适量红糖，就ok了~

大冷天的时候喝上这么一碗甜中带辣的红糖生姜水，感冒不再来！

缓解腰肩疼痛

先把生姜片放入热水中浸泡，再加入少许的盐和醋，浸入毛巾拧干。

然后放到酸痛的部位，反复几次，就能放松肌肉，舒缓筋骨，减轻疼痛感了。

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