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今年三伏转眼过去一半了，相信不少人已经实践过各种进补方法，盼着接下来能够舒舒服服过秋冬。的确如此，三伏对体虚的人来讲是一年补虚的大好时光，通过进补养生已是大趋所示。

道理是这样没错，但在“大补”之前我建议大家先问一下自己，你现在适合补吗？你真的补进去了吗？

如果你是真的“虚”那不可能补不进去。但有的人明明身体虚得很，却一补就上火。例如阳虚的人明明怕冷，却吃不了热性的生姜，桂圆。比如阴虚的人明明内热，却吃不了滋阴的阿胶，熟地。比如气虚的人明明乏力，却吃不了补气的黄芪，人参。

出现这种情况，大概率说明一个原因——你虽然虚，但进补的路被“堵住”了

很多人可能根本没意识到湿气就是从大家热爱的补品里来的，补品怎么还成了害人的东西？道理其实很简单，如果把人体比喻成一个机器那脾胃就是加工厂，进入我们体内的每一样东西饮料，食物，补品都要经过它。如果脾胃是虚弱，出现故障了呢？普通的食物都不一定能消化完全，更不用说滋腻的补品。

再珍贵的东西进到体内也只会变成垃圾。所以患者虽说吃的是对症的滋阴药，但因脾胃不通反而越补湿气越重、越补脾胃越虚弱、越补越不舒服，成了一个恶性循环。

针对这种情况给两条建议：1调整个人习惯，停掉补品!2赶紧把湿祛了，脾胃通常要紧！

人参健脾片组方源于宋代《太平惠民合剂局方》。方中重用人参、白术等17味名贵中药，具有健脾燥湿、调理肠胃功能、增强免疫的功能。

方中：

人参、白术、山药、甘草补气健脾

木香、陈皮、青皮、枳壳行气止痛

白扁豆、草豆蔻、薏苡仁健脾燥湿

六神曲、谷芽、山楂消食化滞

当归补血活血

芡实、莲子健脾止泻

诸药配合，标本兼治

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