1

天气如此多变，除了让人出门前在“收不收衣服、带不带伞”的问题上多纠结几分，还给人体的健康带来了不小的威胁，各种夏季常见病如腹泻、湿疹等等，容易趁虚而入。

1、腹泻

有没有发现，人一到夏天就容易腹泻？

这是因为，天气湿热，病菌容易生长繁殖，而此时苍蝇和蟑螂等滋生，又容易携带致病菌，污染我们的食物。

再加上，夏天大多数人爱吃冰凉食物，吃得过多、过快，都容易导致胃肠道出现应激反应，出现腹泻。

2、湿疹

成人的湿疹，病因很复杂，可由食物（如鱼、虾等海鲜类食物）、吸入物（如粉尘、屋尘螨等）、动物皮毛、各组化学物质（如肥皂、洗衣服等洗涤剂和消毒剂）所诱发或加重。

手手脚脚、脸部、乳房、阴囊、耳朵、肛周……都可能被湿疹所“侵袭”。

当出现湿疹时，应及时就医，配合医生寻找可能的诱发因素，遵从医嘱。

3、皮肤癣病

夏天正是致病性真菌生长繁殖活跃的“旺季”，容易引起各种癣病，最常见的莫过于手足癣、股癣、汗斑。

拿足癣来说，它是发生于趾缝、足掌、足跟的皮肤癣菌感染，在临床上十分常见。

得了足癣的皮肤常常发生小水疱、脱屑、糜烂，痒不可耐。如果抓破了，还会感染化脓。真菌会传播，穿污染过的拖鞋就可能被传染，用手抓痒，也可能会传染给手而得“手癣”。

一般来说，轻症的癣病使用市售的各种癣药都有一定的疗效。但如果用药无效或者反而加重，则建议及时就医。

预防皮肤癣病，个人清洁卫生最重要，除了勤洗澡、换衣服，还要保持皮肤干燥、通风，出汗后及时用毛巾揩干，内衣裤应宽大通风为好。

此外，健康人不要乱穿用癣病患者用过的衣物及鞋袜，毛巾及浴盆要分开。

4、空调病

空调能给我们命，还会让我们病！空调清洁不到位，散热片中的细菌超标可达倍以上。

这些细菌随着呼吸道进入人体，很容易导致人头晕乏力，甚至患上感冒、鼻炎、哮喘等上呼吸道疾病；重则引起下呼吸道疾病如肺炎，严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。

免疫力，才是对抗夏天常见病最好的“武器”

其实，生病对于人体来说是一种消耗，最好的办法就是——防范于未然。而免疫力，是身体的最强防线，是世界上最好的医生。

在免疫系统中，有一种重要的物质，那就是维生素C。

维生素C，是人体必不可少的维生素之一，参与体内众多的氧化还原反应，还和细胞间质的合成有关。

充足的维生素C有助于促进皮肤黏膜的生成与更新，完善人体的免疫系统，提高免疫力。

所以当我们体内维C缺乏时，会出现伤口愈合困难、牙龈萎缩出血等症状。

然而，这么重要的维生素C人类自身却不能合成，只能从外界获取。

那么问题来了，市面上的维生素C林林总总，哪种才适合我们？

选择维生素C的小诀窍

目前市面上的维生素C产品有两类：天然维生素C和合成维生素C。

合成维生素C是发酵而来，只有单一的抗坏血酸，没有其他营养成分。

天然维生素C则由新鲜果蔬汁浓缩液直接干燥压片制成。除了大量维生素C之外，还含有总黄酮等营养物质和活性成分，提高维生素C的生物活性。

如何才能买到天然维生素C？有个小诀窍，看配料表！

如果配料表中含有“维生素C”或者“维生素C钠”，就说明该产品中添加的是合成维生素C，而非天然的。举个例子：

养生堂天然维生素C，%采用来自巴西彼得罗利纳针叶樱桃。针叶樱桃中含有大量的维生素C，每g针叶樱桃中的VC含量高达mg，是普通樱桃的倍，菠萝的倍，柠檬的倍，柑橘的87倍，草莓的52倍。

除了丰富的VC，针叶樱桃中还含有总黄酮、类胡萝卜素、花青素、维生素E、钙、磷、铁等营养物质和活性成分，协助提升维生素C活性，稳定和加强维生素C的生理作用，使人体更好、更安全吸收维生素C，提升人体免疫力。

在保健功能上，不同于市面普通的维生素补充剂，养生堂天然维生素C具有明确的“增强免疫力”保健功能，这一点是经过国家认证的保健功能。日常每天补充两片，帮助增强身体免疫力。

养生堂天然维生素C全程采用物理转化的方式，最大程度地保留针叶樱桃营养与风味，不添加人工合成维生素C，也不添加色素、防腐剂，是全天然的维生素C，具有增强免疫力的保健功能。

空盒换购活动

活动期间内凭任意VC空瓶或感冒药空盒，即可免费到怡康医药指定门店扫码领取价值49元的养生堂天然VC15粒一瓶。

活动时间：年8月3日——年8月31日，为期28天。

活动门店

怡康医药连锁

秉承“怡情民众康健民生”的企业宗旨，怡康医药连锁药店为您的健康保驾护航！

18载风雨兼程，已成为西北医药龙头企业！

怡康医药荣膺中国连锁药店综合实力第11位（中国药店评选），全国连锁门店突破家，遍布陕西、宁夏、河北等多个省份。